ココナッツの魅力

ダイエットにも美容にも

ダイエットにココナッツオイル

ココナッツオイルは、吸収が早くすぐにエネルギーになり、体に蓄積されにくい特徴を持っている中鎖脂肪酸に分類されています。この中鎖脂肪酸には動物性脂肪の燃焼を助ける働きがあり、体についてしまった体脂肪を減少させる効果がありますので、中鎖脂肪酸が多い食品はダイエットに向いていると言えます。様々な食品の中でも、ココナッツオイルには中鎖脂肪酸が最も多く含まれていますので、ダイエットにピッタリな食品であることが分かります。

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